نصائح وارشادات للعناية باليدين وحمايتهما من الجفاف

لأن اليدين هي مرآة الجسم فيجب أن تكون بأفضل شكل وأفضل مظهر على الدوام وللقيام بذلك سنقدم لك سيدتي مجموعة من النصائح لتقومي بالاعتناء بيديك بصورة فائقة وتجنب بعض العادات الضارة التي تسبب أضرار على اليدين بشكل كبير بدون أن تعلمي.

ومن أهم هذه النصائح التي انتقيناها لك هي:

أولاً: استعمال كريمات المخصصة لليدين

من الأمور التي تتجاهلها الكثير من النساء هي ضرورة استعمال الكريمات المخصصة لليدين بصورة منتظمة وليس فقط عندما تجف اليدين

فيجب أن تقوم المرأة بدهن يديها على الأقل بعد انتهائها من أعمال المنزل التي تتطلب منها استعمال مواد كيميائية على اليدين او التعرض للماء بشكل كبير, كما ننصح بأن تقوم ايضاً بدهن يديها قبل النوم أيضاً

ثانياً: استعمال الصابون المرطب

لأن المواد الكيميائية الوجودة في الصابون تحدث جفاف لليدين فيجب أن يتم اختيار نوع من الصابون لا يسبب جفاف لليدين وهناك الكثير من انواع الصابون التي تحتوي على كريمات مرطبة لا تسبب تخريش لليدين, ومن الممكن ان يتم اخيار الصابون السائل لمن تعاني من جفاف في يديها

ثالثاً: تجنب الماء الساخن

يسبب الماء الساخن فقدان الزيوت الطبيعية من اليدين وتركها جافة بلا حياة, لذلك تجنبي الجلي أو الغسل بالماء الساخن ويدلاً من ذلك قومي باستخدام الماء العادي عند عملك في المنزل للحفاظ على ارطوبة الطبيعية لليدين

رابعاً: ارتداء الكفوف

لمن تعاني من جفاف شديد قي يديها يجب أن تقلل منه بارتداء الكفوف عند العمل في المنزل أو الخروج في الطقس البارد

كما من الطرق الفعالة للحصول على يدين ناعمتين كيدي الأطفال من الممكن أن يتم دهن اليدين بكريم مرطب ليلاً مثل الفازلين وارتداء الكفوف بعد ذلك وسيتم ملاحظة نعومة فائقة صباحاً

خامساً: شرب الماء

إن ترطيب الجسم والبشرة هي من الأمور المهمة للغاية ولكنها لا تفيد إذا لم يتم ترطيب الجسم من الداخل أولاً عن طريق شرب كميات وافرة من الماء بما لا يقل عن لترين يومياً