اطعمة مفيدة واخرى ضارة بمرضى تضخم الغدة الدرقية

 الاطعمة المفيدة لمرضى تضخم الغدة الدرقية:

1. الفريز (الفراولة) :نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من اليود.
2. اللوز: مع مراعاة مضغه جيدا وعدم الافراط في تناوله.
3. الحمص.
4. الجزر: يؤكل طازجا او يشرب عصيره.
5. السبانخ: تؤكل خضراء طازجة (مع السلطات) او مطبوخة.
6. اللفت: خاصة اوراق اللفت.

الاطعمة الضارة بمرضى تضخم الغدة الدرقية:

1. الجرجير.
2. القرنبيط.
3. الملفوف.