وصفات طبيعية لتدفئة الجسم في الشتاء

للتغلب على البرد ومشاكله الصحية اليك وصفات طبيعية تساعدك على ذلك .

*وصفتان لبث الدفء والحرارة للجسم في ايام الشتاء :-

1- مغلي القرفة : تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الى كوب ماء بدرجة الغليان 

ويترك لمدة 5 دقائق ثم يحلى ويشرب .

2- مغلي الزنجبيل :

تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق جذور الزنجبيل الى كوب ماء ثم  

يغلى لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب بعد تحليته .

*وصفتان لعلاج الام الاطراف الناتج عن شدة البرد :-

1- الحلبة : يرش داخل القفازات والجوارب قليل من مسحوق بذور الحلبة لتدفئة الايدي 

والاقدام .

2- السعتر : وضع عدة اغصان من نبات السعتر (بعد تكسيرها قطعا صغيرة) في 

الحذاء فانها تعمل على تدفئة الاقدام وتقضي على الالم .