جمالك يبدأ من قدميك ! /العناية بالقدمين

مهما كان جمال الوجه ونضارة البشرة فلن يكتمل الجمال مع قدمين خشنة - متشققة 

ومليئة بالبقع .

اليك عزيزتي طريقة سهلة وبسيطة في العناية بالقدمين ، تستخدم مرتين في الاسبوع

وبتلاحظي النعومة من اول استخدام .

قبل البدء عليك تحضير الاتي : 

ملح البحر الميت (تقريبا 5 ملاعق)

صنفرة المشمش

صابون سائل (بامكانك استخدام سائل استحمام جونسون للاطفال)

ماء ساخن 

مبرد للرجلين 

ليفة مغربية (شكل قفاز).

ضعي الملح والصابون السائل في الماء الساخن واتركي قدميك بداخله لمدة ربع ساعة تقريبا 

اخرجي رجيلك من الماء وضعي عليها الصنفرة واتركيها لمدة 5 دقائق وابدئي بدعكها  

بالمبرد من تحت لازالة الجلد الميت واكملي بالليفة . 

جففي قدميك بعد غسلهما ورطبيهما .

للترطيب اخلطي : كريم جلسوليد + فازلين + زبدة شيا + جلسرين سائل .